What Are The Advantages And Disadvantages Of Sports?

There is a true that everyone knows: playing sports is very good for our health. Playing sport helps us stay in shape, builds up our teamwork skill, and makes us persistent players. But there is a true that not many people can realize: spending too much time on sports may cause some bad influence. Especially when it comes to young children, they need a balanced schedule so that they can take advantage and avoid some disadvantages of playing sports.

Có một sự thật mà tất cả mọi người đều biết: chơi thể thao rất tốt cho sức khỏe của chúng ta. Chơi thể thao giúp chúng ta giữ dáng, xây dựng kỹ năng làm việc theo nhóm và làm cho chúng ta bền bỉ. Nhưng có một sự thật mà ít người có thể nhận ra: dành quá nhiều thời gian vào thể thao có thể gây ra một số ảnh hưởng xấu. Đặc biệt là trẻ nhỏ, chúng cần một lịch trình cân bằng để có thể tận dụng hết những lợi ích và tránh được những bất lợi khi chơi thể thao.

First, playing sports is necessary for everyone to reserve a good health. It is proven by scientists that doing exercises or playing sports regularly helps people stay in a good shape and avoid some health problems such as heart attach or blood pressure. For those reasons, young children should spent time to play sport everyday. But if they spend too much time on that, they will not have enough time to participate in many other interesting and useful activities such as going to picnic with their friends, learning instruments…Even worse, they may do not spend enough time on study.

Thứ nhất, chơi thể thao là cần thiết cho tất cả mọi người để bảo vệ sức khoẻ. Nó được chứng minh bởi các nhà khoa học rằng luyện tập hoặc chơi thể thao thường xuyên sẽ giúp mọi người ở lại trong trạng thái tốt và tránh được một số vấn đề sức khỏe như tim mạch hoặc huyết áp. Vì những lý do đó, trẻ nhỏ nên dành thời gian để chơi thể thao hàng ngày. Nhưng nếu họ dành quá nhiều thời gian cho việc đó, họ sẽ không có đủ thời gian để tham gia vào nhiều hoạt động thú vị và hữu ích khác như đi dã ngoại với bạn bè, học nhạc cụ... Thậm chí tệ hơn là họ không dành đủ thời gian để học tập.